Jump to content

E-books / Medicine & Health


Cover for Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
E-book

Nu går jag! Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

Att lämna en destruktiv relation är många gånger arbetsamt och tar sin tid. Att möjliggöra för en förändring kräver många avgörande beslut och ovissheten är ett faktum. Denna handb ...


Cover for En kvinnas resa
E-book

En kvinnas resa

Det ingen annan klara, klarar jag, det ingen annan orkar, orkar jag, det ingen annan hinner, hinner jag. Men det finns en sak jag inte klarar av och det är att bara vara jag.Nu är ...


Cover for Någon gång behöver man lära sig äta och dricka
E-book

Någon gång behöver man lära sig äta och dricka

Den 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde ...


Cover for Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.
E-book

Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.

Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...


Cover for Skambunden
E-book

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte ...


Cover for Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19
E-book

Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19

Som många andra blev Pia Lerigon långtidssjuk i covid-19. Månaderna gick med det ena udda symptomet efter det andra. Ena dagen bättre, nästa dag sämre igen. Svårt att andas, svårt ...


Cover for Integrerad primärvård
E-book

Integrerad primärvård

I en integrerad primärvård sammanförs samtliga yrkesgrup­pers kunskaper för att tillsammans främja patienternas hälsa och livskvalitet. All vårdpersonal samverkar utifrån en gemen­ ...


Cover for Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
E-book

Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika

I dagens samhälle är nästan allt som händer i våra liv ett resultat av att människor beter sig på olika sätt. Men hur medveten är du om ditt eget beteende? Allt som oftast glömmer ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Men´s Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Men´s Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Women´s Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Women´s Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Tills mina fingrar blev blå
E-book

Tills mina fingrar blev blå

Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? J ...


Cover for Lev i din kraft
E-book

Lev i din kraft

Vill du uppnå dina drömmar och leva ditt liv till fullo? I "Lev din kraft" leder författaren Helena Magdalena Ivekrans-Nätt dig på rätt väg! I denna djupdykning i attraktionslagen ...


Cover for Just sopivasti ketterä
E-book

Just sopivasti ketterä

Miten fiksata henkinen ja fyysinen työympäristö sellaiseksi, että työnteko sujuu keskittyneesti ja hartiatkin pysyvät vetreinä? Miten löytää arjesta aikaa itseä inspiroivaan tekemi ...


Cover for Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden
E-book

Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden

Sakta förändrades pappa. Han tyckte inte någonting var speciellt roligt längre, han glömde saker, ville inte gå upp på morgonen och var nästan aldrig hungrig. Pappa som ju var den ...


Cover for Kyseenalaista se! Hädän hetkellä
E-book

Kyseenalaista se! Hädän hetkellä

OIVALLUKSIA TARJOAVA KYSYMYSSARJA, JONKA AVULLA LÖYDÄT TIEN VAIKEAN ELÄMÄNVAIHEEN LÄPI Jos sinulla on elämässäsi meneillään kriisitilanne, tästä e-kirjasta löytyvän kysymyssarjan ...


Cover for Kyseenalaista se! Kuinka tehdä valintoja ja toiveista totta
E-book

Kyseenalaista se! Kuinka tehdä valintoja ja toiveista totta

SELKEYTTÄVIÄ KYSYMYKSIÄ TILANTEISIIN, JOLLOIN ET SAA HALUAMAASI Haluatko elämääsi jotain asiaa, joka ei vain koskaan tunnu ilmestyvän? Tämä e-kirja sisältää kysymyssarjan, joka au ...


Cover for Kyseenalaista se! Kuinka lopettaa syyllisyydentunne ja jumissa oleminen
E-book

Kyseenalaista se! Kuinka lopettaa syyllisyydentunne ja jumissa oleminen

UUDENLAISIA KYSYMYKSIÄ SINULLE, JOKA TUNNET OLEVASI JUMISSA TAI KIINNI SYYLLISYYDESSÄ TAI HÄPEÄSSÄ Haluaisitko jo siirtyä elämässäsi eteenpäin ja alkaa tehdä jotain toisin kuin en ...


Cover for Kyseenalaista se! Tiesi ulos stressaavasta tilanteesta
E-book

Kyseenalaista se! Tiesi ulos stressaavasta tilanteesta

KYSYMYKSIÄ JOTKA AUTTAVAT VAIKEIDEN VAIHEIDEN LÄPI HAASTAMALLA AJATTELUASI Ajatuksesi ovat värähtelevää energiaa, joka on todellista ja määrittää sen, millaisia asioita elämässäs ...


Cover for Förminskad och preskriberad men jag överlevde
E-book

Förminskad och preskriberad men jag överlevde

”Förminskad och preskriberad men jag överlevde” är en bok om anorexi och om orsaker som kan ligga bakom.Detta är en självbiografi som tar vid då Louise, femton år gammal, blir drab ...


Cover for Question It! In Times of Fear and Anxiety
E-book

Question It! In Times of Fear and Anxiety

EYE-OPENING QUESTIONS TO HELP YOU NAVIGATE THROUGH A DIFFICULT TIME IN YOUR LIFE If you have a crisis like situation in your life, this ebook provides you with a series of questio ...


Cover for Question it! How to Make Choices and Your Wishes True
E-book

Question it! How to Make Choices and Your Wishes True

CLARIFYING QUESTIONS FOR SITUATIONS WHEN YOU ARE NOT GETTING WHAT YOU WANT Do you want something in your life, but it just doesn't come true? This ebook contains a series of ques ...


Cover for Question It! How to Stop Feeling Guilty and Stuck
E-book

Question It! How to Stop Feeling Guilty and Stuck

TRANSFORMATIONAL QUESTIONS FOR SOMEONE WHO IS BEING STUCK OR FEELING GUILT AND SHAME Do you feel that you would like to move forward in your life and start doing something diffe ...


Cover for Question It! A Way Out of a Stressful Situation
E-book

Question It! A Way Out of a Stressful Situation

QUESTIONS TO HELP YOU THROUGH DIFFICULT TIMES BY CHALLENGING YOUR THINKING Your thoughts are vibrating energy, which is real and affects what kind of things shall manifest itself ...


Cover for Leva livet hela livet
E-book

Leva livet hela livet

Vi blir allt äldre och innebörden av att vara pensionär har förändrats mycket de senaste åren. Men vi står inför såväl hälsomässiga som samhälleliga utmaningar. Istället för att lå ...


Cover for Beröring för din hälsa
E-book

Beröring för din hälsa

Denna bok har tagits fram i syfte att tydliggöra vikten av beröring för vår hälsa samt att inspirera nära och kära till att beröra varandra i vardagslivet. Vi bör påminnas om var p ...