Jump to content

Audiobooks / Psychology


Cover for Nervsystemet del 4 – Nervsystemet som portal
Audiobook

Nervsystemet del 4 – Nervsystemet som portal

by Siriusakademin

Det fjärde och avslutande avsnittet i serien om nervsystemet undersöker några av människans mest svårförklarade erfarenheter. Varför beskriver människor från olika kulturer och tid ...


Cover for Nervsystemet del 3 - Nervsystemet som väg
Audiobook

Nervsystemet del 3 - Nervsystemet som väg

by Siriusakademin

Vad innebär det att läka? Och hur förändras ett nervsystem som under lång tid formats av stress, försvar och gamla erfarenheter? I den tredje delen av serien Nervsystemet och den i ...


Cover for Nervsystemet del 2 – Nervsystemet som minne
Audiobook

Nervsystemet del 2 – Nervsystemet som minne

by Siriusakademin

Kroppen minns mer än vi ofta tror. I den andra delen av serien om nervsystemet undersöker vi hur erfarenheter sätter spår i kroppen och fortsätter påverka oss långt efter att de ur ...


Cover for Nervsystemet del 1 – Nervsystemet som karta
Audiobook

Nervsystemet del 1 – Nervsystemet som karta

by Siriusakademin

Vad är det egentligen som händer i människan innan hon hinner tänka? I det första avsnittet i Siriusakademins serie om nervsystemet utforskar vi hur nervsystemet formar vår uppleve ...


Cover for När smärtan inte syns - Om långvarig smärta, arbete och den dolda kampen
Audiobook

När smärtan inte syns - Om långvarig smärta, arbete och den dolda kampen

by Johan C Burman

När smärtan inte syns är en personlig berättelse om att leva med långvarig smärta – och om den kamp som ofta pågår utan att andra ser den.Boken är skriven inifrån ett liv som utåt ...


Cover for När livet känns tomt efter en lång relation. En lugn väg genom saknad, ensamhet och en ny början
Audiobook

När livet känns tomt efter en lång relation. En lugn väg genom saknad, ensamhet och en ny början

by Rolf Jansson

När en lång relation tar slut förändras inte bara vardagen. Det kan kännas som om en del av den egna identiteten försvinner. Plötsligt blir tystnaden påtaglig, framtiden osäker och ...


Cover for Knyt An! Förstå era anknytningsprofiler och få en bättre parrelation
Audiobook

Knyt An! Förstå era anknytningsprofiler och få en bättre parrelation

by Anneli Ahlmér

Parterapeut Anneli Ahlmér avslöjar det viktigaste du behöver känna till för att förstå din partner och dig själv: era anknytningsprofiler och hur de påverkar relationen. ”Knyt An!” ...


Cover for Du behöver inte må så här för alltid. Om nedstämdhet, återhämtning och vägen tillbaka till livsglädjen.
Audiobook

Du behöver inte må så här för alltid. Om nedstämdhet, återhämtning och vägen tillbaka till livsglädjen.

by Rolf Jansson

Känner du dig ofta trött, nedstämd eller utan samma glädje som tidigare? Har dagarna blivit tyngre att ta sig igenom? Har framtiden förlorat lite av sin lyster? Kanske känner du in ...


Cover for Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn
Audiobook

Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn

by Rolf Jansson

Hur mycket av din energi går åt till sådant som du ändå inte kan påverka? Kanske irriterar du dig på vädret, trafiken, långsamma köer, krånglande teknik eller människor som inte be ...


Cover for En sådan som jag
Audiobook

En sådan som jag

by Inger Granberg

Julia och Hampus väntar på besked om sitt yngsta barns diagnos. Julia kämpar samtidigt med sina egna känslor av att inte passa in i olika sammanhang. Hur gör man? Det skulle hon så ...


Cover for Varför blir jag aldrig riktigt nöjd? En lugn väg till tacksamhet, balans och ett rikare liv
Audiobook

Varför blir jag aldrig riktigt nöjd? En lugn väg till tacksamhet, balans och ett rikare liv

by Rolf Jansson

Du når ett mål. Sedan kommer nästa. Du längtar efter något. Sedan vänjer du dig. Du tänker att lugnet, glädjen eller tillfredsställelsen kanske finns runt nästa hörn. Men tänk om d ...


Cover for Självkänsla börjar här: Små steg mot större trygghet i vardagen
Audiobook

Självkänsla börjar här: Små steg mot större trygghet i vardagen

by Rolf Jansson

Känner du ibland att du inte riktigt räcker till? Kanske jämför du dig med andra. Kanske tvivlar du på dina beslut. Kanske är du hårdare mot dig själv än mot någon annan människa. ...


Cover for Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Audiobook

Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.

by Rolf Jansson

Har du svårt att sluta tänka och/eller grubbla? Kanske analyserar du samtal långt efter att de är över. Kanske oroar du dig för framtiden, ältar det förflutna eller fastnar i tanka ...


Cover for Varför tvivlar jag alltid på mig själv? En lugn väg till mod, självtillit och verkligt självförtroende.
Audiobook

Varför tvivlar jag alltid på mig själv? En lugn väg till mod, självtillit och verkligt självförtroende.

by Rolf Jansson

Har du någon gång känt att du tvivlar på dig själv mer än andra verkar göra? Kanske överanalyserar du beslut. Kanske oroar du dig för att göra fel. Kanske jämför du dig med människ ...


Cover for Varför bryr jag mig så mycket om vad andra tycker? En lugn väg till att våga vara sig själv.
Audiobook

Varför bryr jag mig så mycket om vad andra tycker? En lugn väg till att våga vara sig själv.

by Rolf Jansson

Varför bryr sig vissa människor så lite om vad andra tycker, medan andra ägnar timmar åt att grubbla över samtal, oroa sig för kritik eller fundera på om de sa fel sak? Om du ofta ...


Cover for Din hjärna behöver ha tråkigt: Ett lugnt sätt att hantera ett överstimulerat sinne
Audiobook

Din hjärna behöver ha tråkigt: Ett lugnt sätt att hantera ett överstimulerat sinne

by Rolf Jansson

Många människor har nästan slutat uppleva verklig stillhet. Så fort några sekunder av tystnad uppstår fylls de med mobilen, scrolling, musik, videor eller nya intryck. Hjärnan håll ...


Cover for Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
Audiobook

Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos

by Daniel Chidiac

ÖVER 1 MILJON SÅLDA BÖCKER – INTERNATIONELLA BÄSTSÄLJAREN NU PÅ SVENSKAHar du lätt att överanalysera? Tar du åt dig för mycket eller fastnar i negativa tankespiraler? Då är det här ...


Cover for Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka
Audiobook

Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka

by Lisbet Duvringe

Mänskliga parasiter - De som tar utan att ge något tillbaka. Mänskliga parasiter är en modig och obekväm bok om människor som systematiskt lever på andras idéer, pengar och empati. ...


Cover for Den magiska gnistan: vägen till ett kreativt liv
Audiobook

Den magiska gnistan: vägen till ett kreativt liv

by Kajsa Ingemarsson

Tänd din magiska gnista och skapa det liv du innerst inne längtar efter.Många ser kreativitet som något man antingen har eller inte har, något som tillhör vissa människor men inte ...


Cover for Om meningsfullhet
Audiobook

Om meningsfullhet

by Hans Åkerhjelm

Alla har någon gång undrat; vad är livets mening? I sin essä menar Hans Åkerhjelm att frågan är felställd. Mening pekar på syfte och begriplighet men boken lyfter istället fram upp ...


Cover for Avoimin käsin – levollisia viisauksia
Audiobook

Avoimin käsin – levollisia viisauksia

by Björn Natthiko Lindeblad Caroline Bankler

Kirja, joka auttaa rauhoittumaan kun ajatukset pyörivät päässäAvoimin käsin saattaa lukijan jälleen hellästi Björn Natthiko Lindebladin sanojen, ajatusten ja huumorin ääreen. Linde ...


Cover for Dina bästa dagar
Audiobook

Dina bästa dagar

by Max Lucado

Att lita på den Gud som strider för dig! Går ditt andliga liv på slentrian? Fortsätt framåt, fortsätt att tro. Det finns goda nyheter. Du finns till för något mer och det här kan v ...


Cover for Upptäck alla dina gåvor
Audiobook

Upptäck alla dina gåvor

by Alf B Svensson

I kyrkan hör vi ofta att Gud har en plan för vårt liv. Men vi får sällan veta hur vi upptäcker våra gåvor, så att vi kan förverkliga den planen. Det finns många böcker som handlar ...


Cover for Flickor med särskild begåvning & 2E - En mammas och en dotters resa genom särskild begåvning & 2E
Audiobook

Flickor med särskild begåvning & 2E - En mammas och en dotters resa genom särskild begåvning & 2E

by Munirih Stenberg

Den här boken hjälper dig att känna igen, förstå och skapa en tydlig bild av vad särskild begåvning och 2E innebär. Inte bara som begrepp, utan i verkliga situationer. I klassrumme ...


Cover for Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör
Audiobook

Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör

by Micke Gunnarsson

"Jag minns hur jag satt på tåget på väg mot Norrköping för att föreläsa när jag insåg att jag inte vet när jag kommer att träffa mina barn för sista gången. Det blev så starkt och ...