Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Du förstör vår relation
E-bok

Du förstör vår relation

20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte.En ...


Omslagsbild för Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
E-bok

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bä ...


Omslagsbild för Medan vi fortfarande älskar
E-bok

Medan vi fortfarande älskar

Alla som gifter sig älskar varandra och vill hålla ihop. Ändå slutar nästan hälften av alla äktenskap i skilsmässa, i Sverige fler än 20 000 om året. Måste det vara så? Nej, säger ...


Omslagsbild för 50 genvägar till fettförbränning
E-bok

50 genvägar till fettförbränning

Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt ...


Omslagsbild för Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende
E-bok

Vägen ut : en loggbok om alkoholism och medberoende

Efter många års hårt drickande beslutar sig Kjell-Olof Feldt vid 83 års ålder att återta kontrollen över det liv alkoholen håller på att ta över helt. Det är inte bara honom det dr ...


Omslagsbild för Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd
E-bok

Vad ska en flicka göra? : konsten att vara riktigt rädd

"Någon gång under mitt fyrtiosjätte år fick jag för mig att jag skulle skriva en bok om att åldras med värdighet. Om att växa upp, få barn, skaffa ett jobb och bli gammal. Livet i ...


Omslagsbild för Cancerland - tur & retur : livet som läkare och patient
E-bok

Cancerland - tur & retur : livet som läkare och patient

I början av 2015 står det klart för författaren och läkaren Karin Wahlberg att hon har cancer i ändtarmen. Hon utreds under ett antal veckor då livet hänger i en skör tråd, operera ...


Omslagsbild för Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
E-bok

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte ...


Omslagsbild för Det började i Emmaljunga: Minnen från tider som flytt
E-bok

Det började i Emmaljunga: Minnen från tider som flytt

En livsbeskrivning som omfattar lite olika områden, som fabriksarbete, sjömanskap, människovård. Utbildarinsatser för skolledare har funnits med och lärararbete inom olika oråden. ...


Omslagsbild för Den inhumana vården - en bild från insidan av Skånes universitetssjukhus
E-bok

Den inhumana vården - en bild från insidan av Skånes universitetssjukhus

Vart har humanismen tagit vägen i den svenska sjukvården? Varför liknar vårt hälso- och sjukvårdssystem en skärgård av isolerade öar, utan fungerande gemensamt sammanhang? Hur kan ...


Omslagsbild för Leva med SLE: Volym 1
E-bok

Leva med SLE: Volym 1

Leva med SLE handlar om att leva med kroniska sjukdomen SLE..Den är mer känd under sitt engelska namn Lupus. Boken är indelad i fyra delar.Del 1: Själva sjukdomen SLE i sig beskriv ...


Omslagsbild för Prins Annorlunda
E-bok

Prins Annorlunda

Prins Annorlunda är boken om en pojkes uppväxt, omvärldens skräck inför det okända och om föräldraskapets glädje, kamp och sorg. Men framför allt är det en kärleksförklaring till e ...


Omslagsbild för Mer Människa: Tankar om livet och den tid vi lever i
E-bok

Mer Människa: Tankar om livet och den tid vi lever i

I möten med andra människor, genom estetiken, kulturen och i naturen får jag möjlighet att se och utveckla nyansernas språk, något som vidgar blicken och fördjupar förståelsen för ...


Omslagsbild för Nya Sluta kämpa – börja leva
E-bok

Nya Sluta kämpa – börja leva

Efter den stora framgången med Nya Självläkande människan kommer här en ny uppdaterad titel av en av Sanna Ehdins moderna hälsoklassiker! Originalet utkom 2006 och detta är första ...


Omslagsbild för Plikt eller passion
E-bok

Plikt eller passion

Vi överöses dagligen av uppmaningar om att "leva vår passion" och konstateranden om att "vi aldrig blir större än våra drömmar". Är det sant? Är det floskler? Eller en kombination? ...


Omslagsbild för Den feta maten: Hur fungerar den
E-bok

Den feta maten: Hur fungerar den

Myndigheternas intentioner är att vi ska äta nyttigt fast dom kört fast någonstans på vägen för länge sedan. Det kanske var då när man skapade nyckelhålet 1989. Myndigheternas förs ...


Omslagsbild för Min feta historia: Överviktskirurgi - Välsignelse eller förbannelse?
E-bok

Min feta historia: Överviktskirurgi - Välsignelse eller förbannelse?

Den här boken är skriven för alla som funderar på att genomföra en överviktsoperation eller redan har gjort det. Boken är uppdelad i två delar. En självbiografisk del och en faktad ...


Omslagsbild för Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt
E-bok

Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt

Kristina Ahlström och hennes mor är sedan tjugofem år fria från migrän. Behandlingsmetoden som hjälpt dem har tagits fram av kemiprofessor Rodolfo Low. Metoden innebär att man äter ...


Omslagsbild för Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten
E-bok

Mammamage : Träna rätt och smart efter graviditeten

I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina ...


Omslagsbild för Vad finns det att skratta åt?
E-bok

Vad finns det att skratta åt?

Vad finns det att skratta åt? är en självbiografi som skildrar en mammas vardag vid sidan av sin sons psykiska ohälsa, missbruk och senare drogberoende. Den visar hur droger föränd ...


Omslagsbild för Förberedd: En introduktion till skandinavisk krisberedskap och prepping
E-bok

Förberedd: En introduktion till skandinavisk krisberedskap och prepping

Hur överlever du i en tillfällig krissituation? Det blir jobbigt när vardagliga ting som vi tar för givna slutar att fungera. Strömmen går, det kommer inte vatten ur kranen, telefo ...


Omslagsbild för Nya EFT-Boken: Genvägen till ett friskare gladare och roligare liv!
E-bok

Nya EFT-Boken: Genvägen till ett friskare gladare och roligare liv!

Stressar du upp dig över småsaker? Oroar du dig för mycket? Är du lite sur och grinig ibland? Har du någon gång önskat att det fanns någon superenkel, supereffektiv metod som kun ...


Omslagsbild för Idioten på jobbet: Hur man handskas med besvärliga och irriterande arbetskollegor
E-bok

Idioten på jobbet: Hur man handskas med besvärliga och irriterande arbetskollegor

Här får du en seriös och psykologisk insikt i hur bland annat Gnällmånsen, Pratkvarnen, Wannabe-chefen, Latmasken, Lustigkurren, Herr Nyfiken, Herr Otrevlig, Herr Ilsk, Tjur-Pelle ...


Omslagsbild för Personal Brainer
E-bok

Personal Brainer

Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita?Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva tie ...


Omslagsbild för Låg insulin regim vid metabolt syndrom, binjureutmattning och hjärntrötthet
E-bok

Låg insulin regim vid metabolt syndrom, binjureutmattning och hjärntrötthet

Boken förklarar hur de gemensamma kardinalsymtomen i metabolt syndrom, binjureutmattning och hjärntrötthet kan leda till en och samma sjukdom exempelvis diabetes eller depression.D ...