Hoppa till innehållet

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
E-bok

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på ...


Omslagsbild för Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
E-bok

Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik

”Snacka snyggare” är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd s ...


Omslagsbild för Sexuellt gensvar.
E-bok

Sexuellt gensvar.

I denna popularisering av Masters & Johnssons verk Human Sexual Response, skildrar Per Meurling vad som sker i mäns och kvinnors kroppar vid samlag eller självtillfredsställelse – ...


Omslagsbild för Nuckan (lättläst)
E-bok

Nuckan (lättläst)

Vad ser de flesta framför sig när de hör ordet nucka? En sträng dam med knut på huvudet och hopsnörpt mun? Eller en ensam kvinna som har skrumpnat ihop för att hon inte fått en man ...


Omslagsbild för Hej, får jag störa din ångest?
E-bok

Hej, får jag störa din ångest?

Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...


Omslagsbild för Små sockerbomber och vuxna barn
E-bok

Små sockerbomber och vuxna barn

En bok om barn, sockerberoende och föräldraskap I den här boken hittar du kunskap, erfarenhet, inspiration och motivation till att börja göra en kostomläggning tillsammans med ditt ...


Omslagsbild för Jobbiga underbara ungar
E-bok

Jobbiga underbara ungar

Varför får Elin ett utbrott när jeansen är nytvättade? Varför verkar Melvin aldrig lyssna på vad läraren säger? Ska man låta åttaåringen äta glass till frukost varje dag? Svaren på ...


Omslagsbild för Vårfrost
E-bok

Vårfrost

Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...


Omslagsbild för Stockholms spökhus och andra ruskiga ställen
E-bok

Stockholms spökhus och andra ruskiga ställen

Tycker du att det är härligt att höra historier som både får pulsen att slå snabbare och blodet att frysa till is? Kanske är du dessutom intresserad av platser som har en lång hist ...


Omslagsbild för Jag dog och fick liv igen
E-bok

Jag dog och fick liv igen

Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle in ...


Omslagsbild för Syftesdriven
E-bok

Syftesdriven

Känner du att du vill göra något mer med ditt liv, men du vet inte vad? Har du en känsla av att stå och trampa? Fantiserar du ofta om ifall livet vore annorlunda? Känner du att du ...


Omslagsbild för Hjärnan och kärleken
E-bok

Hjärnan och kärleken

Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...


Omslagsbild för Kirjoitelmia kasvatuksesta
E-bok

Kirjoitelmia kasvatuksesta

"Hyvä kasvatus on paras lahja, jonka vanhemmat voivat antaa lapsilleen." Tätä mieltä oli kirjailija Maria Furuhjelm 1800-luvun ja 1900-luvun vaihteessa. Tuolloin kasvatus nähtiin h ...


Omslagsbild för Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn  : 2:a utgåvan
E-bok

Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan

Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...


Omslagsbild för Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
E-bok

Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår

Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här ...


Omslagsbild för Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv
E-bok

Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv

Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är i ...


Omslagsbild för Barbie ja salainen ovi
E-bok

Barbie ja salainen ovi

Alexa on hyvin kaunis ja ujo prinsessa. Häntä eivät kiinnosta tanssit tai kaverit. Sen sijaan Alexa viettää kaiken aikansa lukemalla kirjoja. Eräänä päivänä isoäiti antaa Alexalle ...


Omslagsbild för Barbie – Superprinsessa
E-bok

Barbie – Superprinsessa

Prinsessa Kara on toivonut pitkään, että pääsisi seikkailemaan. Paha vain, että hänen vanhempansa ovat niin ylisuojelevaisia! Eräänä päivänä Kara kohtaa erikoisen perhosen, joka la ...


Omslagsbild för Ormen i mig
E-bok

Ormen i mig

Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...


Omslagsbild för Ilo, onni, hyvinvointi
E-bok

Ilo, onni, hyvinvointi

Mitä eväitä ihminen tarvitsee elämäänsä, jotta olisi mahdollisimman onnellinen? Mihin asioihin voi itse vaikuttaa, mitkä asiat tulevat geeniperimässämme? Onnellisuusprofessori Mark ...


Omslagsbild för Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar
E-bok

Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar

Drömmar får oss att utvecklas och gör vårt liv meningsfullt. Alla människor har drömmar inom sig och en inre önskan att uppnå någonting. Hur ser din dröm ut och vad vill du uppnå? ...


Omslagsbild för Autisterna : om kvinnor på spektrat
E-bok

Autisterna : om kvinnor på spektrat

Varför skrev poeten Emily Dickinson dikter om havet utan att någonsin ha sett det, varför är Underlandet så främmande för Alice, varför spelar filmstjärnan Daryl Hannah så ofta rob ...


Omslagsbild för Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst
E-bok

Förhandlingsboken - konsten att få vad som helst från vem som helst

Oavsett om du är ute efter att bygga starkare relationer, få en högre lön eller nå bättre överenskommelser så är konsten att förhandla en viktig nyckel för att lyckas. Effektiv för ...


Omslagsbild för Dold verklighet: Om evolution, medvetande och perception
E-bok

Dold verklighet: Om evolution, medvetande och perception

Kan vi lita på att våra sinnen återger en sann bild av verkligheten? Svaret på denna klassiska filosofiska fråga har sedan evolutionsteorins genombrott varit otvetydigt jakande. Me ...


Omslagsbild för Onnellisuus
E-bok

Onnellisuus

Onnellisuus – mistä siinä oikein on kysymys? Ja onko onnellisuus tavoitettavissa oleva asia meille jokaiselle? Miksi onnellisuus vaikuttaa olevan joillekin helpompaa kuin toisille? ...