E-böcker / Psykologi
Insiktens energi: Att bli befriad från det som tynger
Insiktens Energi ger hopp och tröst till alla som har blivit svikna i olika situationer. Boken förmedlar förståelse så att vi inte vänder skulden mot oss själva utan befriar oss fr ...
Onnistumisen psykologiaa: Kanssakäymisen taitoja ja persoonallisuuden kehitystä psykografian avull
Psykografia on tämän erikoisen teoksen punainen lanka. Psykografian ydin on ymmärtää paremmin itseään ja muita. Kirja on tutkielma uusista kuten myös jo tunnetuista voimavaralähtöi ...
Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
Mer än en miljon svenskar tar antidepressiva läkemedel och psykiatriska diagnoser ligger bakom hälften av alla sjukskrivningar. Samtidigt har vi de senaste hundra åren fått ökad li ...
Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
Mycket har jag lärt och en hel del begriper jag mig fortfarande inte på, men det finns en sak som fascinerar mig oerhört mycket: att vi människor, och jag är inget undantag, förefa ...
Äldst, yngst eller mittemellan
Våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Din plats i syskonskaran kan ha stor betydelse för din framtid. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster, och är du mell ...
Nyfiken på ungdomars framtidstro
De svenska ungdomarna saknar framtidstro och det är skrämmande. Om framtiden upplevs så här dyster för unga med jobb, då måste framtiden te sig beckmörk för de som är utanför arbet ...
Hevonen oppaana ihmisyyteen: Matka sydämen viisauden äärelle
Hevonen oppaana ihmisyyteen - matka sydämen viisauden äärelle piirtää kuvaa hevosen uudenlaisesta roolista tässä ajassa. Sinun ei tarvitse olla hevosihminen lukeaksesi tätä kirja ...
Hyvinvointia mielelläsi
Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle.Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielen ...
Vastoinkäymiset ympärilläni
IIdiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä!Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hul ...
Nyfiken på framtidens arbetsmarknad
Vi har stora förändringar att vänta på våra arbetsplatser. Digitalisering och automatisering kommer att ersätta många arbetsuppgifter. Förhoppningen är att vi kommer att få mer tid ...
Kognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut
Vetenskap och beprövad erfarenhet Inom alla yrken utgör rutin och beprövad erfarenhet en viktig del av skickligheten. Så även bland terapeuter. Jag tänker att vetenskap, evidens ...
Mindexpand: Metamodellen i Mind Training
Mindexpand ger dig: Energi, effektivitet, harmoni! * Frigör din inre motivation. * Skapa din framgångsplan för att nå dina mål. * Optimera dina förutsättningar att nå resultat, u ...
Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje
Det här är en bok som inger hopp. En bok som erbjuder en möjlighet att leva ett liv i balans med sig själv, trots att världen utanför kan vara i obalans. 13 sanna berättelser so ...
Själens Längtan: Kärleksbrevet
Är du rädd för dina känslor? Är du rädd för kärlek? Är du rädd för dig själv? Den här boken handlar om just rädslor för kärlek, känslor och rädslan för att tycka om sig själv. ...
13 typer av par - och vad de säger till psykologen
Hur upprätthåller man en relation utan att varken ses eller prata? Och vilka problem söker det "perfekta" paret hjälp för?I den här boken försöker författarna visa på mönster i par ...
Tryggt Hav. En bok om mera mod, mindre Jante och personlig utveckling
Vad är det som vi föräldrar önskar våra barn i livet? Förmodligen önskar vi dem goda kompisrelationer. Vi önskar dem intressen. Vi önskar dem en god inställning till att lära sig n ...
Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga es ...
Vem bestämmer över din tid? : konsten att frigöra tid och energi
Försöker du lösa ditt livspussel, men har för många bitar? Vad är det egentligen som har hänt de senaste 50 åren som gör att vi, trots alla tidsbesparande uppfinningar som till exe ...
Tid för tillit och trygghet
I drygt två decennier har Bodil Jönsson satt ord på och resonerat kring vår upplevelse av tid, och då framför allt vår känsla av att den inte räcker till. Hur vi ständigt är stress ...
Mitt mentala mästerskap
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verklig ...
'Det är sant - det stod ju i tidningen!': en bok om hur du undviker att bli lurad
I dagens informationssamhälle är källkritik viktigare än någonsin. I denna bok får du tips på hur du kan ifrågasätta och kritiskt granska alla de budskap du utsätts för i vardagen ...
15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen
Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de sö ...
12 typer av arbetsgrupper - och vad de säger till psykologen
Det är inte konstigt om det uppstår konflikter om man tar en grupp personer med olika personlighet, bakgrund och intressen och låter dem tillbringa åtta timmar per dag, fem dagar i ...
Låt fasaden rämna: Ingen ska vara ensam
"Låt fasaden rämna!" är berättelsen om hur Ninas tog sig ur sitt alkoholmissbruk. Nu vill hon bana vägen för att vi ska lyfta bort skuld och skam från beroendesjukdomen och se på l ...
Pojken, mullvaden, räven och hästen
En vacker bok som skänker tröst i oroliga tider!En fin present till den du älskar, inklusive dig själv!En vardagsfilosofisk tankebok, en modern fabel och en hjärtevärmande berättel ...