Ljudböcker / Medicin & hälsa
![Omslagsbild för Föräldraboken om autismspektrumtillstånd](https://images.axiellmedia.com/cover/1074373/1074373_202104272245.jpg?height=160)
Föräldraboken om autismspektrumtillstånd
De senaste tjugo åren har kunskapen om autism exploderat. Nya teorier och metoder utvecklas dagligen. Men vad är autism egentligen? Och hur kan man lära sig att leva med att någon ...
![Omslagsbild för Päästä irti](https://images.axiellmedia.com/cover/1073811/1073811_5024055.jpg?height=160)
Päästä irti
Päästä irti -suosikkiteoksen uusi laitos johdattaa lukijan elämään täyttä elämää. Kirja tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa tunnelukkojen näkökulmasta. Samalla se tarjoaa keinoj ...
![Omslagsbild för Målbilder](https://images.axiellmedia.com/cover/1073785/1073785_202104280347.jpg?height=160)
Målbilder
Med hjälp av djärva och attraktiva målbilder som programmeras in på din mentala plats eller ditt mentala rum, får du energi, inspiration, mod och engagemang som styrs både medvetet ...
![Omslagsbild för Vision](https://images.axiellmedia.com/cover/1073705/1073705_202104280446.jpg?height=160)
Vision
Du skapar en personlig vision av dig själv i framtiden, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig. Något som du VERKLIGEN vill uppnå, där du har skapat en bättre tillvaro för di ...
![Omslagsbild för Självförtroende](https://images.axiellmedia.com/cover/1073701/1073701_202104280057.jpg?height=160)
Självförtroende
Ditt självförtroende är ditt eget ansvar och verktyg för att uppnå dina mål och påverka det som händer. Här får du lära dig att bli mer säker på dig själv, kunna ställa upp för dig ...
![Omslagsbild för Självkänsla](https://images.axiellmedia.com/cover/1073693/1073693_202104280418.jpg?height=160)
Självkänsla
Här får du arbeta med den kanske viktigaste faktorn i din självbild, nämligen din självkänsla. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till di ...
![Omslagsbild för Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.](https://images.axiellmedia.com/cover/1073567/1073567_202104280028.jpg?height=160)
Varför ska vi dansa? Vi är ju redan ihop.
Den 16 mars 2014 gifte sig fotografen Grace Gelder med sig själv eftersom hon ansåg att ett förhållande med någon annan skulle innebära alltför mycket arbete. Jag känner visserlige ...
![Omslagsbild för Den tysta relationen – att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera](https://images.axiellmedia.com/cover/1073275/1073275_202104272242.jpg?height=160)
Den tysta relationen – att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera
Är din partner tystlåten, navelskådande och ovillig att hänga med ut på krogen eller följa med på stora släktkalas? Brukar hon eller han undvika afterwork med kollegorna och tillbr ...
![Omslagsbild för 15 minuter semester - BÅTEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073160/1073160_202104272152.jpg?height=160)
15 minuter semester - BÅTEN
Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på d ...
![Omslagsbild för 30 minuter semester- BÅTEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073122/1073122_202104272232.jpg?height=160)
30 minuter semester- BÅTEN
Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på d ...
![Omslagsbild för 15 minuter semester - SKOGEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073121/1073121_202104280102.jpg?height=160)
15 minuter semester - SKOGEN
Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen ...
![Omslagsbild för 30 minuter semester- SKOGEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073120/1073120_202104280114.jpg?height=160)
30 minuter semester- SKOGEN
Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen ...
![Omslagsbild för 15 minuter semester - POOLEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073119/1073119_202104272109.jpg?height=160)
15 minuter semester - POOLEN
Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på ...
![Omslagsbild för 30 minuter semester- POOLEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073118/1073118_202104280120.jpg?height=160)
30 minuter semester- POOLEN
Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på ...
![Omslagsbild för 15 minuter semester - FJÄLLEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073117/1073117_202104272052.jpg?height=160)
15 minuter semester - FJÄLLEN
Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade av ...
![Omslagsbild för 30 minuter semester- FJÄLLEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073116/1073116_202104280112.jpg?height=160)
30 minuter semester- FJÄLLEN
Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade av ...
![Omslagsbild för 15 minuter semester - STRANDEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073115/1073115_202104271930.jpg?height=160)
15 minuter semester - STRANDEN
Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på ...
![Omslagsbild för 30 minuter semester- STRANDEN](https://images.axiellmedia.com/cover/1073114/1073114_202104272146.jpg?height=160)
30 minuter semester- STRANDEN
Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på ...
![Omslagsbild för Håll vikten](https://images.axiellmedia.com/cover/1072985/1072985_202104272229.jpg?height=160)
Håll vikten
Gå ner i vikt enkelt och lätt med NLP och hypnos Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälp ...
![Omslagsbild för Framgång och fokus](https://images.axiellmedia.com/cover/1072984/1072984_202104272321.jpg?height=160)
Framgång och fokus
Fokus och framgång NLP Hypnos för ökat fokus och koncentration. Skjuter du upp saker? Har du svårt att bli ”färdig” och lever på deadlines, eller upplever du att du inte kan fokuse ...
![Omslagsbild för Lätt att sova](https://images.axiellmedia.com/cover/1072982/1072982_202104272222.jpg?height=160)
Lätt att sova
Somna lätt - första hjälpen mot sömnlöshet Att oroa sig påverkar oss utan att det egentligen är något i vår omvärld som hotar oss eller att det finns ett fysisk hot att vara rädd f ...
![Omslagsbild för Föräldraboken om ADHD](https://images.axiellmedia.com/cover/1072945/1072945_202104280029.jpg?height=160)
Föräldraboken om ADHD
Det är inte alltid lätt att få vardagen att gå ihop. Det är ännu svårare att få vardagen att gå ihop om du behöver lägga energi på saker som du vanligtvis inte behöver lägga energi ...
![Omslagsbild för Jantelagens vålnad](https://images.axiellmedia.com/cover/1072832/1072832_202104280300.jpg?height=160)
Jantelagens vålnad
Jantelagens vålnad är avsedd att väcka debatt. Boken beskriver svensk sjukvård sedd ur ett helikopterperspektiv över ett krisartat och katastrofdrabbat sjukvårdsområde. Den present ...
![Omslagsbild för Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet](https://images.axiellmedia.com/cover/1072663/1072663_4088527.jpg?height=160)
Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet
Pyroluri - en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Avgiftning är en nödvändig process som behöver fungera för att vi ska förbli friska. Genetiskt betingade svårigh ...
![Omslagsbild för Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont](https://images.axiellmedia.com/cover/1072662/1072662_4088526.jpg?height=160)
Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont
Värk i rygg, muskler och leder – ett nödvändigt ont Många människor lever med kroniska smärtor och värk i rygg, muskler och leder. I denna ljudfil reder Harald Blomberg ut de vikti ...